Descubre los tipos de meditación y cuál puede encajar mejor contigo para conseguir un estado de «aquí y ahora», así como ayudarte a conectar mejor con tu esencia. Te lo explico en el audio. MEDITACIONES PARA QUE PUEDAS EXPLORAR Meditación Corta Mindfulness matutina Meditación corta Mindfulness, inspirada en THICH NHAT HANH Visualización extensa «Mi lugar […]