El propósito de la meditación «Liberación del Corazón» es ayudarte a liberar emociones retenidas y abrirte a una mayor capacidad de amor y compasión. Esta práctica se centra en conectar con tu corazón, reconocer y soltar cualquier tensión, dolor o negatividad que puedas estar guardando, y llenarte de amor y compasión hacia ti mismo y […]